Mengapa Orang Jepang Hidup Begitu Lama?

Penelitian telah menunjukkan bahwa pria dan wanita Jepang memiliki harapan hidup terpanjang daripada ras lain di dunia. Kami sekarang tahu mengapa!

Pendaftaran Magang ke Jepang: LPK SERBAINDO

Pernahkah Anda mendengar ungkapan “Kamu adalah apa yang kamu makan.”? Ternyata pernyataan ini lebih benar daripada yang diperkirakan sebelumnya. Alasan orang Jepang berumur panjang adalah karena pola makan mereka.

Ada tiga makanan pokok orang Jepang yang dapat dikaitkan dengan umur panjang mereka yang sehat.

  1. Ikan – Makanan laut adalah makanan pokok orang Jepang yang terkenal. Ini juga merupakan fakta yang diketahui bahwa makanan laut sangat sehat. Makanan orang Jepang rata-rata mencakup setidaknya satu potong makanan laut setiap hari. Makanan laut secara alami rendah lemak dan kolesterol, tinggi protein dan asam lemak omega 3. Ini bisa dibilang salah satu daging paling sehat yang tersedia saat ini.
  2. Nasi – Makanan paling terkenal di Jepang adalah nasi. Itu dimakan setiap hari sering beberapa kali sehari di Jepang. Baik itu sendiri sebagai makanan atau dalam banyak hidangan lainnya, nasi adalah dasar dari makanan Jepang. Beras itu sendiri rendah lemak, sumber energi yang bagus, mengenyangkan, dan bergizi. Jepang telah menyempurnakan penanaman dan pemasakan beras. Saya belum pernah bertemu orang Jepang yang tidak memiliki penanak nasi. Di Jepang bahkan sudah dikembangkan beras infus vitamin atau beras hibrida. Ini memberikan nutrisi lebih dari nasi putih biasa.
  3. Teh hijau – Minuman teh sudah ada di Jepang sejak lama. Teh hijau Jepang, mirip dengan nasi dan ikan, dikonsumsi setiap hari oleh sebagian besar orang Jepang. Itu sering dikonsumsi dengan sebagian besar makanan, diberikan sebagai hadiah, dan digunakan dalam upacara yang paling penting. Teh hijau kaya akan vitamin seperti C dan E, tinggi serat makanan, membantu menurunkan kolesterol, dan meningkatkan metabolisme Anda. Teh hijau mungkin adalah cara yang paling nyaman dan paling murah untuk menjalani hidup yang lebih sehat.

Jadi mari kita belajar dari orang Jepang. Dengan tiga rahasia ini Anda bisa hidup lebih sehat.

Pendaftaran Magang ke Jepang: LPK SERBAINDO
Kerjasama rekrutment siswa: SERBAINDO
Alamat Kantor: Google Maps


Kredit: Envato Elements

Leave a Comment

Logo Serbaindo

Head Office Indonesia:

Jl. Merdeka Utara Raya No. 1B/12, RT 01/14, Kel. Sidorejo Lor, Kec. Sidorejo, Kota Salatiga, Prov. Jawa Tengah, 50714

Head Office Japan: 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町 2-5-10

Cabang:

Jawa Tengah

Semarang:
JL Petek KP Pulo 453, Dadapsari, Kec. Semarang Utara, Kota Semarang

Batang:
Jl. Desa Karanggeneng, RT.01/RW.01, Karanggeneng I, Ujungnegoro, Kec. Kandeman, Kab. Batang
Kontak: Aan 085536399568, Sapek 085879204902

Boyolali:
Jl. Anggrek RT.004 RW.005 Surowedana, Pulisen, Kec. Boyolali, Kab. Boyolali

Cilacap:
Jl Raya Adipala - Maos No. 100, RT. 002 RW. 001, Kalipoman, Kalikudi, Kec. Adipala, Kab. Cilacap

Kendal:
Perum Permata Indah Blok A No. 2, Botomulyo, Kec. Cepiring, Kab. Kendal
Kontak : Yunita 085950894973

Magelang:
Jl. Magelang – Yogya km 19.5 Remame RT. 002, RW. 13, Jumoyo, Kec. Salam, Kab. Magelang

Tegal:
Gg. Trisanja 3, RT.3/RW.5, Karangjongkeng, Pakembaran, Kec. Slawi, Kab. Tegal

Jawa Barat

Bandung:
Kp. Muara RT.002 RW.002, Cikoneng, Kec. Pasirjambu, Kab. Bandung
Kontak: 089630005623

Cirebon:
Dsn. Pompa RT. 001 RW. 002, Cilengkrang Girang, Kec. Pasaleman, Kab. Cirebon

Sukabumi:
Jl. Pejuang Km. 02, Kp. Sungareun RT. 005 RW.004, Prianganjaya,
Kec. Sukalarang, Kab. Sukabumi
Kontak: 08551177229

Tasikmalaya:
Jl. Ps. Kidul, RT. 019 RW. 003, Manonjaya, Kec.Manonjaya, Kab. Tasikmalaya

Jawa Timur

Tulungagung:
Jl. Demuk No. 29-75, Kalangan, Kec. Ngunut, Kab. Tulungagung
Kontak: 0857 0880 1500

Yogyakarta

Gunungkidul:
Jl. Pelan pelan RT.05 RW.02 Playen 2, Playen, Kec. Playen, Kab. Gunungkidul

Kulon Progo:
Dalangan RT.016 RW.007, Triharjo, Kec. Wates, Kab. Kulon Progo

Sumatra

Lampung:
Karangrejo 23A, Karangrejo, Kec. Metro Utara, Kota Metro

Bengkulu:
Jl. Melur No. 23, Nusa Indah, Kec. Ratu Agung, Kota Bengkulu

Sulawesi

Sulawesi Barat:
Jl. Dewi Sartika No.120, Ugibaru, Kec. Mapilli, Kab. Polewali Mandar

Hubungi kami dengan klik tombol di bawah ini:

Kontak Kami:

Telp: (0298) 325691, HP: 081-124-1314, 0899-124-1314
Email: halo@serbaindo.com

Ikuti Kami

Dapatkan Update Terbaru

Dapatkan TIPS belajar bahasa Jepang dan informasi terbaru magang ke Jepang.

Translate »